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Heute werden wir über Gesundheit und insbesondere darüber sprechenHandynutzung am Abend. Mobiltelefone und elektronische Geräte im Allgemeinen strahlen blaues Licht aus, das unsere Augen schädigen und auch die Produktion von Melatonin unterdrücken kann 1. Wir präsentieren Ihnen roter Mond, eine App, die uns helfen kann, die Qualität unseres Schlafes zu verbessern.
Dort Melatonin es ist ein kostbares Hormon Das reguliert Schlafzyklen. Benutzen Sie Ihr Handy daher nachts, vielleicht vor dem Schlafengehen, kann die Ruhe unseres Schlafes ernsthaft beeinträchtigen. Wir sind uns jedoch darüber im Klaren, dass das Ausschalten des Mobiltelefons nach einer gewissen Zeit für viele undenkbar sein kann.
Ein bekanntes Problem, für das neue Androids oft schon eine Lösung haben. Tatsächlich verfügen die neuesten Modelle bereits über die Möglichkeit, die Lichtstärke in den Systemeinstellungen zu verringern, ohne dass eine Anwendung installiert werden muss.
Red Moon, die App, die Ihnen beim Schlafen hilft
Allerdings besitzt nicht jeder ein aktuelles Smartphone und hier kommt diese sogenannte Anwendung ins Spiel roter Mond.
roter Mond Tatsächlich können Sie damit das vom Mobiltelefon ausgestrahlte blaue Licht mit a ändern erholsames Rot. Du kannst auch Ändern Sie die Helligkeit Und seinen Ton ändern. Natürlich können Sie es auch so einstellen, dass Ihr Mobiltelefon das Licht nur zu bestimmten Zeiten automatisch dimmt.
Wenn Sie noch nie etwas Ähnliches verwendet haben, empfehlen wir Ihnen, es einige Tage lang auszuprobieren. Wir sind sicher, dass ich Ihre Augen werden es uns danken!
Diese Anwendung existiert in der Version Streit bei Google Play. Sie können die Vollversion jedoch direkt hier herunterladen F-Droide aber in Wirklichkeit ist sein Code so Open Source und es ist möglich Laden Sie es kostenlos herunter unter F-Droide. Es wird nicht oft aktualisiert, aber es ist eine Anwendung, die auch auf den neuesten Android-Geräten gut funktioniert.
Für diejenigen, die Root auf ihrem Telefon haben
Für den Fall, dass Sie es wären Wurzel Sie können die Steuerung des Bildschirms auf reines Rot und Schwarz erweitern (sehr nützlich, um die hervorragenden Energiesparfunktionen von OLED-Bildschirmen zu nutzen und für Amateurastronomen). 2.
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