Detox-Tag

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Für den Tag 2. August wurde am angekündigt Detox-Tag. Worum geht es? Es ist ein Tag, der dafür bestimmt ist Entgiftung, buchstäblich, aus sozialen Netzwerken. Soweit wir wissen, handelt es sich um eine Initiative von Techlore und vom Youtuber Ich bin Lucid (Verrohrte Links).

Techlore Es ist eine Website (mit auch a Youtube Kanal (Verrohrte Links)) sehr wichtig und interessant, der sich regelmäßig mit dem Thema Datenschutz und Sicherheit beschäftigt.

Eines der Projekte von Techlore Und Plexus, eine Seite, die viele von Ihnen vielleicht bereits kennen. Plexus Es ist ein großes Archiv, um zu verstehen, ob eine Anwendung ohne Google-Dienste funktioniert, wie zum Beispiel Smartphone mit dem Betriebssystem /Und/. Die Liste wird von jedem automatisch aktualisiert durch GitHub und es ist sehr nützlich für diejenigen, die von einem Mobiltelefon träumen entgooglet.

Kehren wir jedoch zum Hauptthema zurück. Später werden wir auch erklären, warum wir glauben, dass es nützlich ist Detox-TagIn der Zwischenzeit erklären wir Ihnen, was es ist und wie Sie teilnehmen können.

So nehmen Sie am Detox Day teil

1. Gruppieren Sie alle sozialen Anwendungen, die Sie auf Ihrem Mobiltelefon haben, in einem Ordner und nennen Sie den Ordner „Detox-Tag“;
2. Verschieben Sie den Ordner so weit wie möglich von der Startseite Ihres Smartphones entfernt, um keiner Versuchung nachzugeben.
3. Öffnen Sie diesen Ordner nicht mindestens 24 Stunden.

Die Vorteile dieser Operation sind laut den Autoren vielfältig:

1. Sei frei. Algorithmen sind darauf ausgelegt, Sie von ihrem maximalen Gewinn abhängig zu machen. Verbinde dich wieder von Angesicht zu Angesicht mit den Menschen in deinem Leben. Gewinnen Sie Ihre Zeit zurück: Entspannen Sie sich und finden Sie eine unterhaltsame Aktivität, die Sie schon immer ausprobieren wollten.
2. Sei glücklich. Seien Sie aufmerksam und introspektiv, kommen Sie in Einklang mit dem, was Sie sind. Hör auf dich mit anderen zu vergleichen. Suchen Sie nicht ständig nach externer Bestätigung.
3. Erlangen Sie die Kontrolle zurück. Schluss mit dem Überwachungskapitalismus. Schützen Sie Ihre privaten Daten und persönlichen Informationen. Vermeiden Sie den unerwünschten Einfluss von Big Tech.

Laden Sie Ihre Freunde zur Teilnahme ein: #nosocialday

Laden Sie Menschen in Ihrem Umfeld oder Menschen, die Sie nur virtuell kennen, zur Teilnahme ein. Schicken Sie ihnen eine SMS (oder was auch immer Sie möchten) mit den Worten: „detox.earth“ und verwendet heutzutage in den sozialen Medien den Hashtag #nosocialday.

Warum am Detox Day teilnehmen?

Den Begriff Detox bzw. Entgiftung finden wir besonders treffend. Laut einigen Studien ^{1 2} In der Tat Die übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke ist vergleichbar mit einer Drogensucht: “Ähnlich wie Drogenabhängige zeigen übermäßige Nutzer von Social-Networking-Sites eine Beschäftigung mit Social-Media-Plattformen, wenn sie diese nicht nutzen, eine Stimmungsänderung beim Zugriff auf diese Sites und eine Toleranz gegenüber sozialen Belohnungen, die auf diesen Sites durch Interaktionen erzielt werden“.

Um deutlich zu machen, wie wichtig es ist Abhängigkeit von Likes Auf unserem Gehirn erwähnen wir auch diese interessante Studie, in der festgestellt wurde: „(…) Je höher die Punktzahl der Menschen in der Facebook-Suchtumfrage war, desto wahrscheinlicher war es, dass sie beim Betrachten von Facebook-Bildern schnell auf den Knopf drückten, im Vergleich zu neutralen Bildern. Ebenso war die Wahrscheinlichkeit, dass die Teilnehmer versehentlich den Knopf drückten, wenn sie ein Facebook-Logo sahen, höher als bei einem neutralen Straßenschild. Im Wesentlichen, Facebook-Signale waren im Gehirn der Menschen viel stärkere Auslöser als Verkehrsschilder“. ³

Kurz gesagt, es gibt viele Gründe dafür Nehmen Sie am Detox Day teil. Sie können dies zum Anlass nehmen, ganz darauf zu verzichten und versuchen, soziale Netzwerke zu nutzen, die nicht ausschließlich auf Profit, sondern auf Menschen wie z. B. basieren Mastodon, PixelFed oder PeerTube.

Letzte Kuriosität

Kleine Kuriosität, die wir beim Betrachten der Website entdeckt haben detox.earth. Die Website wurde tatsächlich von erstellt d3ward von dem wir bereits wussten, dass er einer der Hauptentwickler des ist Browser Open Source Kiwi.

1. Vorsicht vor „Facebook-Sucht“[↩]
2. Neue Studie legt nahe, dass übermäßige Nutzung sozialer Medien mit Drogensucht vergleichbar ist[↩]
3. Wie Facebook-Sucht im Gehirn aussieht[↩]

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